– 9XTOP –


Wir nehmen es mit der Fitness persönlich.
Das fängt schon bei der Gestaltung unserer Räume an. Bei uns heißt es: Das Auge trainiert mit. Design und die
persönliche Note haben einen unvergleichlichen Trainingsort in Solingen geschaffen.

Überzeuge dich selbst von PRIDE und unseren 9 TOPS.


1.
FUNCTIONAL BEREICH – größter weit & breit
2.
MyPRIDE – Cloud-basiertes Trainingskonzept
3.
FREE MOTION CIRCLE – sprenge deine Fesseln
4.
ACTIVIO – deine Herzfrequenz im Blick
5.
FIVE PARCOURS für Beweglichkeit & Entspannung
6.
KOSTENLOS PARKEN bei Pro-Mitgliedschaft
7.
NO CONTRACT – jederzeit kündbare Mitgliedschaft
8.
SAUNA – time to relax (gemischt + Ladies-only-Bereich)
9.
FIRMENFITNESS – wir machen Ihre Mitarbeiter fit




Unsere Philosophie basiert nicht auf „quälen“, sondern auf Qualität: Sie beruht auf der Kompetenz unserer Trainer, dem Einsatz bewährter Trainingsmethoden, der Ausstattung des hochmodernen Geräteparks und auf der Vielfalt unserer Kurse. Du wirst es spüren.
DIRK KEMMERLING
Entwickler des PRIDE-Konzepts
ÖFFNUNGSZEITEN: MO-FR 8-23 Uhr   SA+SO 9-20 Uhr

UNSERE KURSE



MONTAG

17:30 - 18:30

Body Pump

18:30 - 19:30

Zumba

19:30 - 20:30

Cycling

DIENSTAG

17:00 - 18:00

Mein Rücken

18:00 - 19:00

deepWork

19:00 - 20:00

Cycling

MITTWOCH

09:30 - 10:30

Pilates

10:30 - 11:30

Cycling

18:00 - 19:00

Zumba

DONNERSTAG

17:00 - 18:00

Body Pump

18:00 - 19:00

Yoga

19:30 - 20:30

Cycling

FREITAG

10:00 - 11:00

Nordic Walking

17:30 - 18:30

Mein Rücken

18:30 - 19:30

Zumba

SAMSTAG

11:00 - 12:00

deep Work

12:00 - 13:00

KamiBo




SONNTAG

10:30 - 11:30

Body Pump

11:30 - 12:30

LMI Step

11:30 - 12:30

Cycling

– UNSERE KURSE –


MO


09:30 - 11:00

Yoga

09:30 - 10:00

Free Motion

10:00 - 10:30

Fun Express





17:30 - 18:30

Bodypump

18:00 - 19:00

FIVE

18:30 - 19:30

Zumba

19:30 - 20:00

HIIT UP

19:30 - 20:30

Cycling

20:00 - 21:00

FullBody Workout

DI




10:30 - 11:30

Mein Rücken

11:30 - 12:00

Blackroll



17:00 - 18:00

Mein Rücken

18:00 - 19:00

FIVE

18:00 - 19:00

deep Work

19:00 - 19:30

FUN Express

19:00 - 20:00

Dance Grooves

19:00 - 20:00

Cycling

20:00 - 21:00

KamiBo

MI


09:30 - 10:30

Pilates

10:30 - 11:30

Cycling









17:00 - 18:00

deep Work

18:00 - 19:00

Zumba

18:00 - 19:00

FUN

19:00 - 19:30

Mein Bauch

19:30 - 21:00

Yoga

DO


09:30 - 10:30

Body Balance

10:30 - 11:00

Mein Bauch

11:00 - 11:30

Free Motion





17:00 - 18:00

Body Pump

18:00 - 19:00

HIIT UP

18:00 - 19:00

Yoga

19:00 - 20:00

KamiBo

19:30 - 20:30

Cycling

20:00 - 21:00

FULLBODY Workout

FR




10:00 - 11:30

Nordic Walking

11:30 - 12:30

FIVE





17:30 - 18:30

Mein Rücken

18:30 - 19:00

Blackroll

19:00 - 20:00

Zumba







SA






11:00 - 12:00

deep Work

12:00 - 13:00

KamiBo















SO




10:30 - 11:30

Body Pump

11:30 - 12:30

LMI Step

11:30 - 12:30

Cycling















UNSERE ANSCHRIFT:

PRIDE Fitness GmbH
Hauptstraße 90
42651 Solingen
T +49 | 212 | 23573500
fit@pride-fitness.com

ÖFFNUNGSZEITEN:

MO-FR   8–23 Uhr
SA/SO    9–20 Uhr

KOMMEN SIE MIT UNS IN KONTAKT:




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Kostenlose Parkmöglichkeit
bei allen Pro-Mitgliedschaften